జపమాల గైడ్: 108 పూసలు ఎందుకు, మాలల రకాలు మరియు ఉపయోగించే విధానం

సంక్షిప్త సమాధానం: జపమాల అనేది 108 పూసలు మరియు ఒక పెద్ద సుమేరు (గురు) పూస కలిగిన దారం; దీనిని మంత్ర జపాల సంఖ్యను లెక్కించడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీనిని కుడి చేతిలో పట్టుకుని, మధ్య వేలిపై ఉంచి, ప్రతి జపానికి బొటనవేలితో ఒక పూసను మీ వైపుకు జరపండి. సుమేరును దాటవద్దు; మాలను వెనక్కి తిప్పి కొనసాగించండి. రుద్రాక్ష మాలలు సాధారణంగా శివునితో, తులసి మాలలు విష్ణువు మరియు కృష్ణునితో, కమలగట్టా (తామర గింజల) మాలలు లక్ష్మీదేవితో ముడిపడి ఉంటాయి.

ఈ గైడ్ దాని అసలు hindutone.com చిరునామాలో పునరుద్ధరించబడింది. మాలలో 108 పూసలు ఎందుకు ఉంటాయి, మాలల ముఖ్య రకాలు, ఎలా పట్టుకుని లెక్కించాలి, కొత్త మాలను ఎలా ప్రారంభించాలి, దానిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, మరియు ఒక సులభమైన రోజువారీ విధానం ఇందులో వివరించబడ్డాయి. కుటుంబాలు, ప్రాంతాలు, పరంపరల మధ్య సంప్రదాయాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఇక్కడ ఇచ్చినది సాధారణంగా ఆచరించే పద్ధతి. మీకు గురువు లేదా కుటుంబ సంప్రదాయం ఉంటే, ముందుగా దానినే అనుసరించండి.

జపమాల అంటే ఏమిటి?

జపం అంటే ఒక మంత్రాన్ని లేదా భగవన్నామాన్ని పదే పదే జపించడం. మాల అంటే హారం. జపమాల అనేది మీ కోసం లెక్కను ఉంచే పూసల హారం, దీనివల్ల మీ మనసు సంఖ్యలపై కాకుండా మంత్రంపైనే నిలిచి ఉంటుంది.

జపాన్ని బిగ్గరగా, మెల్లని గుసగుసగా, లేదా మనసులో మౌనంగా చేయవచ్చు. మెల్లని, అంతర్గత రూపాలు మరింత లోతైనవని చాలా మంది గురువులు వివరిస్తారు, కానీ మూడూ సరైనవే. ఈ మూడింటికీ మాల సహాయపడుతుంది. జపం వెనుక ఉండే స్థిరమైన, ఏకాగ్రమైన శ్రద్ధ గురించి తెలుసుకోవడానికి, మా పదకోశంలోని ఈ వ్యాసం చూడండి: ఏకాగ్రత, లేదా ఏకాగ్రచిత్తం.

108 పూసలు ఎందుకు, సుమేరు పూస అంటే ఏమిటి?

ప్రామాణిక జపమాలలో లెక్కించే పూసలు 108 ఉంటాయి. 108 సంఖ్య హిందూ సంప్రదాయాలన్నింటిలోనూ పవిత్రమైనది. సాధారణంగా చెప్పే వివరణలు:

• 12 రాశులను 9 గ్రహాలతో గుణిస్తే 108 వస్తుంది.
• 27 నక్షత్రాలను 4 పాదాలతో గుణిస్తే 108 వస్తుంది.
• ముక్తికోపనిషత్తు 108 ఉపనిషత్తులను పేర్కొంటుంది, మరియు చాలా మంది దేవతలకు 108 నామాల సమూహం (అష్టోత్తరం) ఉంటుంది.

మరింత వివరంగా తెలుసుకోవడానికి, మా గైడ్ చదవండి: పవిత్ర సంఖ్య 108.

అదనంగా ఉండే పెద్ద పూసను సుమేరు, మేరు లేదా గురు పూస అంటారు. దీనికి తరచుగా ఒక కుచ్చు ఉంటుంది. ఇది ఒక ఆవృత్తం ప్రారంభాన్ని, ముగింపును సూచిస్తుంది, దీనిని లెక్కించరు. దీనిని సాధారణంగా గురువుకు లేదా ప్రపంచ అక్షమైన మేరు పర్వతానికి చిహ్నంగా భావిస్తారు, అందుకే చాలా సంప్రదాయాల్లో దీనిని దాటరు.

చిన్న మాలలు కూడా ఉంటాయి. 54 పూసల మాలను సగం ఆవృత్తాలకు ఉపయోగిస్తారు, 27 పూసల మణికట్టు మాలను నాలుగుసార్లు లెక్కిస్తే 108 అవుతుంది. ప్రయాణాల్లో ఇవి సౌకర్యంగా ఉంటాయి.

జపమాలల రకాలు మరియు వాటి సాంప్రదాయిక అనుబంధాలు

మాల యొక్క పదార్థం మంత్రాన్ని మార్చదు. అయితే, కుటుంబాలు, సంప్రదాయాలు సాధారణంగా కొన్ని పదార్థాలను కొన్ని దేవతలతో జతచేస్తాయి. సాధారణంగా ఆచరించే ఈ అనుబంధాలను క్రింది పట్టిక చూపిస్తుంది. ఇవి ఆచారాలు మాత్రమే, కఠిన నియమాలు కావు.

ఏది ఎంచుకోవాలో తెలియకపోతే, సాధారణ చందనం లేదా రుద్రాక్ష మాల సురక్షితమైన, విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఎంపిక.

జపమాలను ఎలా ఉపయోగించాలి: దశలవారీగా పట్టుకోవడం, లెక్కించడం

1. ఒక చాప లేదా మడతపెట్టిన గుడ్డపై సౌకర్యంగా కూర్చోండి, వీలైతే తూర్పు లేదా ఉత్తరం వైపు తిరిగి. వెన్నును నిటారుగా ఉంచండి.
2. మాలను కుడి చేతిలో పట్టుకోండి. దానిని మధ్య వేలిపై వేలాడనివ్వండి (కొన్ని సంప్రదాయాలు ఉంగరపు వేలిని ఉపయోగిస్తాయి). చూపుడు వేలిని పూసలకు దూరంగా ఉంచండి. ఇది అహంకారానికి సంకేతమని సాధారణంగా చెబుతారు.
3. సుమేరు పక్కన ఉన్న మొదటి పూస నుండి ప్రారంభించండి. మంత్రాన్ని ఒకసారి జపించి, ఆ పూసను బొటనవేలితో మీ వైపుకు లాగండి.
4. ఒక్కో పూసగా కొనసాగించండి. సుమేరు వరకు తిరిగి వచ్చే ఒక పూర్తి వలయం ఒక ఆవృత్తం, అంటే 108 జపాల ఒక మాల.
5. సుమేరును దాటవద్దు. మరో ఆవృత్తం చేయడానికి, మాలను వెనక్కి తిప్పి వ్యతిరేక దిశలో వెళ్ళండి.
6. చాలా మంది చేతిని గుండె ఎత్తులో ఉంచుతారు, మాల నేలను తాకకుండా లేదా నాభి కంటే కిందకు వేలాడకుండా చూసుకుంటారు.
7. చివరలో, కొంతసేపు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి. తర్వాత మాలను దాని సంచిలో భద్రపరచండి.

సహజమైన వేగంతో జపించండి. మనసు పక్కకు వెళితే, దానిని మెల్లగా తదుపరి పూసపైకి తీసుకురండి.

కొత్త మాలను ఎంచుకోవడం, ప్రారంభించడం

మీరు నమ్మే విక్రేత నుండి కొనండి, పూసలు గట్టిగా గుచ్చబడ్డాయో, వీలైతే ప్రతి పూస మధ్య ముడి ఉందో చూసుకోండి.

మొదటిసారి ఉపయోగించే ముందు చాలా కుటుంబాలు ఒక చిన్న పూజ చేస్తాయి. పద్ధతులు వేర్వేరుగా ఉంటాయి, గురువు ఒక ప్రత్యేక విధానాన్ని చెప్పవచ్చు. సాధారణంగా ఆచరించే విధానం:

• మాలను మెల్లగా శుభ్రం చేయండి, ఉదాహరణకు శుభ్రమైన గుడ్డతో తుడవండి. కొన్ని కుటుంబాలు గంగాజలం లేదా శుభ్రమైన నీటిని దానిపై చల్లుతాయి.
• దానిని మీ ఇంటి పూజా మందిరంలో దేవుని ముందు ఉంచండి, వీలైతే దీపం, అగరుబత్తితో.
• ఒక పువ్వు, కొద్దిగా కుంకుమ లేదా గంధం సమర్పించండి.
• మీరు ఎంచుకున్న మంత్రాన్ని మొదటిసారి మాలపై జపించండి, తరచుగా ఒక పూర్తి ఆవృత్తాన్ని, సమర్పణగా.

దీని తర్వాత, చాలా మంది మాలను వ్యక్తిగత ఉపయోగానికి మాత్రమే ఉంచుకుంటారు, ఇతరులకు ఇవ్వరు.

జాగ్రత్తలు, భద్రపరచడం మరియు గోముఖి సంచి

• గోముఖి సంచి: గోముఖి అనేది ఆవు ముఖం ఆకారంలో, చేయి పెట్టడానికి ఒక చీలికతో ఉండే గుడ్డ సంచి. లెక్కిస్తున్నప్పుడు మీ చేతిని సంచి లోపలే ఉంచవచ్చు. దీనివల్ల మాల శుభ్రంగా ఉంటుంది, మీ జపం గోప్యంగా ఉంటుంది.
• భద్రపరచడం: మాలను దాని సంచిలో లేదా శుభ్రమైన పెట్టెలో, మీ పూజా మందిరంలో లేదా మరో శుభ్రమైన చోట ఉంచండి. నేలపై లేదా స్నానాల గదిలో వదిలేయకండి.
• రుద్రాక్ష: మెత్తని బ్రష్‌తో దుమ్ము దులపండి. గింజలు ఎండిపోకుండా కొందరు అప్పుడప్పుడు కొద్దిగా నూనె రాస్తారు.
• తులసి మరియు చందనం: పొడిగా ఉంచండి. చెక్క మాలలను నీటిలో నానబెట్టకండి.
• స్ఫటికం: గట్టి ఉపరితలాలకు తగలకుండా చూసుకోండి. మెత్తని గుడ్డతో మెల్లగా తుడవండి.
• తెగిన దారాలు: మాలను పారవేయకుండా మళ్ళీ దారం గుచ్చండి. మాల ఉపయోగించలేనంతగా పాడైతే, చాలా కుటుంబాలు దానిని గౌరవంగా నదిలో విడుస్తాయి, చెట్టు కింద పాతిపెడతాయి, లేదా ఆలయంలో ఉంచుతాయి.

మాలపై సాధారణంగా జపించే మంత్రాలు

గురువు నుండి పొందిన లేదా మీ కుటుంబంలో అనుసరించే ఏ మంత్రాన్నైనా మాలపై జపించవచ్చు. విస్తృతంగా ఉపయోగించే కొన్ని మంత్రాలు ఇవి:

ఓం నమః శివాయ

ఓం నమః శివాయ

Om Namaḥ Śivāya

అర్థం: "ఓం, శివునికి నమస్కారం." దీనిని పంచాక్షరి, అంటే ఐదు అక్షరాల మంత్రం అంటారు. దీనిని తరచుగా రుద్రాక్ష మాలపై జపిస్తారు.

ఓం నమో నారాయణాయ

ఓం నమో నారాయణాయ

Om Namo Nārāyaṇāya

అర్థం: "ఓం, నారాయణునికి (విష్ణువుకు) నమస్కారం." దీనిని అష్టాక్షరి, అంటే ఎనిమిది అక్షరాల మంత్రం అంటారు, శ్రీవైష్ణవ ఆచరణలో ఇది ప్రధానమైనది. దీనిని తరచుగా తులసి మాలపై జపిస్తారు.

గాయత్రీ మంత్రం

ఓం భూర్భువః స్వః । తత్సవితుర్వరేణ్యం భర్గో దేవస్య ధీమహి । ధియో యో నః ప్రచోదయాత్ ॥

Om Bhūr Bhuvaḥ Svaḥ, Tat Savitur Vareṇyaṃ, Bhargo Devasya Dhīmahi, Dhiyo Yo Naḥ Prachodayāt.

అర్థం: "దివ్యమైన సవితృదేవుని పూజనీయమైన తేజస్సును మేము ధ్యానిస్తాము. ఆ తేజస్సు మా బుద్ధులను ప్రేరేపించుగాక." గాయత్రిని దీక్షతో గురువు నుండి నేర్చుకోవాలని కొన్ని పరంపరలు భావిస్తాయి; మీ కుటుంబ ఆచారాన్ని అనుసరించండి. పూర్తి వివరణ కోసం, మా గాయత్రీ మంత్రం అర్థం గైడ్ చూడండి. గణేశుని కోసం, చాలా కుటుంబాలు గణేశ గాయత్రీ మంత్రం ఉపయోగిస్తాయి.

నామ ఆధారిత సాధనలకు కూడా మాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొందరు భక్తులు దేవి నామాలను లెక్కిస్తూ పఠిస్తారు: లలితా సహస్రనామం.

NRI కుటుంబాల కోసం ఒక సులభమైన రోజువారీ జప విధానం

USA, UK, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా, సింగపూర్ మరియు గల్ఫ్ దేశాల్లోని కుటుంబాలకు తరచుగా ఉదయాలు హడావిడిగా ఉంటాయి. జపానికి మాల తప్ప ప్రత్యేక సామగ్రి ఏదీ అవసరం లేదు, కాబట్టి ఇది ఒక చిన్న దినచర్యలో సులభంగా ఇమిడిపోతుంది:

• ఉదయం స్నానం తర్వాత లేదా రాత్రి భోజనానికి ముందు వంటి ఒక నిర్ణీత సమయాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రతిరోజూ అదే సమయం అలవాటును పెంచుతుంది.
• అపార్ట్‌మెంట్‌లో ఒక అర మాత్రమే అయినా, సాధనకు ఇంట్లో ఒక మూలను కేటాయించండి.
• పిల్లలను మాల పట్టుకుని మీతో కొన్ని పూసలు లెక్కించనివ్వండి. మంత్రం అర్థాన్ని సరళమైన మాటల్లో వివరించండి.
• ప్రయాణంలో లేదా విమానంలో, సంచిలో ఉంచిన చిన్న మణికట్టు మాలతో మౌన జపం చేయవచ్చు.

పెద్ద సంఖ్యల కంటే క్రమం తప్పని సాధన ముఖ్యం. అప్పుడప్పుడు చేసే అనేక ఆవృత్తాల కంటే ప్రతిరోజూ ఒక ఆవృత్తం విలువైనది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

జపమాలలో 108 పూసలు ఎందుకు ఉంటాయి?

హిందూ సంప్రదాయంలో 108 ఒక పవిత్ర సంఖ్య. దీనిని సాధారణంగా 12ను 9తో గుణిస్తే వచ్చే సంఖ్యగా, లేదా 27 నక్షత్రాలను 4 పాదాలతో గుణిస్తే వచ్చే సంఖ్యగా వివరిస్తారు. 108 యొక్క ఒక పూర్తి ఆవృత్తం జపానికి ప్రామాణిక కొలమానం. అదనపు 8 పూసలు లెక్కలో జరిగే పొరపాట్లను కప్పిపుచ్చుతాయని, అందుకే ఒక ఆవృత్తాన్ని కనీసం 100 జపాలుగా లెక్కిస్తారని కొందరు చెబుతారు.

సుమేరు లేదా గురు పూస అంటే ఏమిటి?

సుమేరు, మేరు లేదా గురు పూస అని కూడా పిలుస్తారు; ఇది మాల యొక్క రెండు చివరలు కలిసే చోట ఉండే పెద్ద పూస. దీనిని లెక్కించరు. చాలా సంప్రదాయాల్లో దీనిని దాటరు. దాని వద్దకు చేరుకున్నప్పుడు, మాలను వెనక్కి తిప్పి వ్యతిరేక దిశలో లెక్కిస్తూ వెళ్తారు.

పూసలను జరపడానికి ఏ వేలిని ఉపయోగించాలి?

అత్యంత సాధారణ పద్ధతిలో, మాల కుడి చేతి మధ్య వేలిపై ఉంటుంది, బొటనవేలు ఒక్కో పూసను మీ వైపుకు జరుపుతుంది. చూపుడు వేలిని పూసలకు దూరంగా ఉంచుతారు. కొన్ని పరంపరలు మధ్య వేలికి బదులుగా ఉంగరపు వేలిని ఉపయోగిస్తాయి. మీకు గురువు ఉంటే, వారి పద్ధతిని అనుసరించండి.

వేర్వేరు మంత్రాలకు ఒకే మాలను ఉపయోగించవచ్చా?

చాలా మంది తమ జపమంతటికీ ఒకే మాలను ఉపయోగిస్తారు, ఇంట్లో ఇది సాధారణమే. కొన్ని సంప్రదాయాలు ప్రతి దేవతకు లేదా మంత్రానికి వేరే మాలను ఇష్టపడతాయి, ఉదాహరణకు శివునికి రుద్రాక్ష మాల, విష్ణువుకు లేదా కృష్ణునికి తులసి మాల. మీ కుటుంబం లేదా గురువు అనుసరించే పద్ధతినే ఎంచుకోండి.

జపమాలను మెడలో ధరించవచ్చా?

ఆచారాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కొందరు భక్తులు రుద్రాక్ష లేదా తులసి మాలను ప్రతిరోజూ ధరిస్తారు. జపం లెక్కించడానికి ఉపయోగించే మాలను వేరుగా, గోప్యంగా, ఒక గుడ్డ సంచిలో ఉంచుకోవాలని చాలా మంది గురువులు సూచిస్తారు. ధరించడానికి ఒక మాల, జపానికి మాత్రమే మరొక మాల ఉంచుకోవడం ఒక సాధారణ మధ్యేమార్గం.

మాలతో జపం చేస్తే ఫలితాలు ఖచ్చితంగా వస్తాయా?

లేదు. జపం ఒక భక్తి మరియు ధ్యాన సాధన, ఏ ఫలితానికీ హామీ కాదు. మనసును స్థిరపరచుకోవడానికి, భగవంతుని క్రమం తప్పకుండా స్మరించుకోవడానికి భక్తులు దీనిని చేస్తారు. ఇది ప్రయత్నం మరియు సత్ప్రవర్తనకు తోడుగా పనిచేస్తుంది, వాటికి బదులుగా కాదు.

సంపాదకుని గమనిక

సంపాదకుని గమనిక (6 అక్టోబర్ 2026): మునుపటి వెర్షన్ పోయిన తర్వాత ఈ గైడ్ దాని అసలు చిరునామాలో పునరుద్ధరించబడింది. మాల పదార్థాలు, దేవతల మధ్య అనుబంధాలను సాధారణంగా ఆచరించే విధంగా వివరించాము, ఇవి కుటుంబం, ప్రాంతం, పరంపరను బట్టి మారుతాయి. మంత్ర పాఠాలు వాటి ప్రామాణిక, విస్తృతంగా ఉపయోగించే రూపాల్లో మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. ఇక్కడ జపాన్ని ఒక భక్తి సాధనగా మాత్రమే అందించాము, ఆరోగ్యపరమైన వాదనలు గానీ, నిర్దిష్ట ఫలితాల హామీ గానీ లేవు. మీకు గురువు లేదా కుటుంబ సంప్రదాయం ఉంటే, ఆ మార్గదర్శనాన్నే అనుసరించండి.

సంబంధిత గైడ్‌లు

• పవిత్ర హిందూ సంఖ్యలు: 108 కథ
• గాయత్రీ మంత్రం: పూర్తి అర్థం
• గణేశ గాయత్రీ మంత్రం
• గణేశ సహస్రనామం
• లలితా సహస్రనామం పూర్తి గైడ్
• నిర్వాణ షట్కం
• ఏకాగ్రత: యోగంలో ఏకాగ్రచిత్తం