సంక్షిప్త సమాధానం: పాపాంకుశ ఏకాదశి 2026 భారతదేశంలో గురువారం, 22 అక్టోబర్ 2026 నాడు జరుపుకుంటారు. ఇది ఆశ్వయుజ మాసం శుక్ల పక్ష ఏకాదశి. ఏకాదశి తిథి 21 అక్టోబర్ 2:13 PM IST నుండి 22 అక్టోబర్ 2:49 PM IST వరకు ఉంటుంది (లెక్కించినది), ఉపవాస విరమణ (పారణ) శుక్రవారం 23 అక్టోబర్ నాడు సూర్యోదయం తర్వాత, ద్వాదశి ముగిసేలోపు (సుమారు 2:37 PM IST). మీ నగరంలో ఖచ్చితమైన పారణ సమయం కోసం దయచేసి దృక్ పంచాంగం చూడండి.

పాపాంకుశ ఏకాదశి దసరా (మంగళవారం, 20 అక్టోబర్ 2026) తర్వాత రెండు రోజులకు వస్తుంది. ఇది పద్మనాభ రూపంలో ఉన్న శ్రీ మహావిష్ణువుకు అంకితం. ఈ గైడ్ తేదీలు, అర్థం, సాధారణంగా చెప్పుకునే వ్రత కథ, సులభమైన ఉపవాస నియమాలను వివరిస్తుంది.

పాపాంకుశ ఏకాదశి 2026 తేదీ మరియు సమయాలు

సందర్భంతేదీ మరియు సమయం (భారతదేశం)
పాపాంకుశ ఏకాదశి (ఉపవాస దినం)గురు, 22 అక్టో 2026
ఏకాదశి తిథి ప్రారంభం2:13 PM IST, 21 అక్టో (లెక్కించినది)
ఏకాదశి తిథి ముగింపు2:49 PM IST, 22 అక్టో (లెక్కించినది)
పారణ (ఉపవాస విరమణ)శుక్ర, 23 అక్టో, సూర్యోదయం తర్వాత ద్వాదశి ముగిసేలోపు (~2:37 PM IST)

తిథి సమయాలు HinduTone కాలిక్యులేటర్ నుండి తీసుకున్నవి, వీటిని న్యూఢిల్లీ (New Delhi) కోసం దృక్ పంచాంగంతో సరిచూశాము. పారణ సూర్యోదయం తర్వాత, ద్వాదశి లోపల చేయాలి, సూర్యోదయం ప్రతి నగరంలో వేరుగా ఉంటుంది. అందుకే, మీ ప్రాంతం కోసం ఖచ్చితమైన పారణ సమయాన్ని దృక్ పంచాంగంలో చూడండి. ఇవి భారతదేశ సమయాలు. వీటిని వేరే దేశ గడియారానికి మార్చవద్దు; విదేశాల్లో ఉన్న కుటుంబాలు తమ సొంత నగరం కోసం తేదీ చూసుకోవాలి.

Advertisement

పాపాంకుశ అంటే ఏమిటి

ఈ పేరు రెండు సంస్కృత పదాల కలయిక. పాప అంటే పాపం, అంకుశం అంటే మావటివాడు ఏనుగును నడిపించడానికి ఉపయోగించే వంకర ముల్లుకర్ర. అంకుశం బలమైన ఏనుగును అదుపులోకి తెచ్చినట్లే, ఈ వ్రతం గతంలో చేసిన తప్పుల ప్రభావాన్ని అదుపులోకి తెస్తుందని నమ్మకం.

పాపాంకుశ ఏకాదశి పాపాలను తొలగించి, భక్తునికి మరియు పితృదేవతలకు శాంతిని ఇచ్చే రోజని సంప్రదాయ గ్రంథాలు వర్ణిస్తాయి. ప్రతి ఏకాదశిలాగే, ఇది అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా శ్రీ మహావిష్ణువును స్మరించుకునే, ఇంద్రియాలను నిగ్రహించే, మనసును భగవంతుని వైపు మళ్లించే రోజు.

పాపాంకుశ ఏకాదశి నాడు పద్మనాభ పూజ

ఈ ఏకాదశి నాడు శ్రీ మహావిష్ణువును పద్మనాభుడుగా, అంటే 'నాభిలో కమలం ఉన్నవాడు'గా పూజిస్తారు. ఈ రూపంలో ఆయన క్షీరసాగరంలో చుట్టలు చుట్టుకున్న ఆదిశేషునిపై శయనిస్తారు, ఆయన నాభి నుండి ఒక కమలం ఉద్భవిస్తుంది, దానిపై బ్రహ్మదేవుడు కూర్చుంటారు. సృష్టి అంతా విష్ణువు నుండే వస్తుందని ఈ రూపం భక్తులకు గుర్తుచేస్తుంది.

చాలామంది భక్తులు శ్రీ మహావిష్ణువుకు తులసి దళాలు, పసుపు పూలు, దీపం సమర్పించి, విష్ణు సహస్రనామం లేదా ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ మంత్రాన్ని జపిస్తారు.

పాపాంకుశ ఏకాదశి వ్రత కథ (సాధారణంగా చెప్పుకునే విధంగా)

ఈ కథను సాధారణంగా శ్రీకృష్ణుడు మరియు ధర్మరాజు (యుధిష్ఠిరుడు) మధ్య సంభాషణగా చెబుతారు. ఆశ్వయుజ శుక్ల పక్ష ఏకాదశి గురించి ధర్మరాజు అడగగా, శ్రీకృష్ణుడు పాపాంకుశ ఏకాదశిని, దాని మహిమను వివరిస్తాడు.

Advertisement

సాధారణంగా చెప్పుకునే కథ ప్రకారం, క్రోధనుడు అనే క్రూరమైన వేటగాడు వింధ్య పర్వతాలపై నివసించేవాడు. అతను తన జీవితమంతా హింసలో, పాపకార్యాలలో గడిపాడు. జీవితం చివరి దశకు చేరుకుంటున్న కొద్దీ, మరణం తర్వాత తనకు ఏమి ఎదురవుతుందో అని భయపడ్డాడు.

ఆ భయంతో క్రోధనుడు అంగీరస మహర్షి ఆశ్రమానికి వెళ్లి, తన పాపాల నుండి విముక్తి పొందే మార్గం చెప్పమని వేడుకున్నాడు. ఆశ్వయుజ శుక్ల పక్ష ఏకాదశి అయిన పాపాంకుశ ఏకాదశిని పూర్తి శ్రద్ధతో ఆచరించమని మహర్షి చెప్పారు. క్రోధనుడు ఉపవాసం ఉండి, శ్రీ మహావిష్ణువును పూజించి, రాత్రంతా ప్రార్థనలో మేల్కొని ఉన్నాడు. భగవంతుని కృపతో అతను పాపాల నుండి విముక్తి పొంది వైకుంఠాన్ని చేరుకున్నాడు.

మనిషి ఎంత దారి తప్పినా, నిజమైన పశ్చాత్తాపం మరియు భక్తి అతని జీవితాన్ని మార్చగలవు అనేదే ఈ కథ నేర్పే పాఠం. వివిధ గ్రంథాలలో, కుటుంబాలలో ఈ కథ రూపాలు కొద్దిగా వేరుగా ఉంటాయి.

వ్రతం ఎలా ఆచరించాలి

  • దశమి (21 అక్టోబర్): ముందు రోజు సూర్యాస్తమయానికి ముందు సరళమైన, తేలికైన సాత్విక భోజనం చేయండి. మీ కుటుంబ సంప్రదాయం ప్రకారం అవసరమైతే రాత్రి ధాన్యాలు మానేయండి.
  • ఏకాదశి ఉదయం: స్నానం చేసి, పూజా స్థలాన్ని శుభ్రం చేసి, శ్రీ మహావిష్ణువు కోసం ఉపవాసం ఉంటానని సంకల్పం చేసుకోండి.
  • పూజ: శ్రీ మహావిష్ణువు లేదా పద్మనాభ స్వామి చిత్రపటానికి నీరు, గంధం, పసుపు పూలు, తులసి దళాలు, నెయ్యి దీపం, అగరుబత్తి, పండ్లు సమర్పించండి.
  • జపం: విష్ణు సహస్రనామం, భగవద్గీత లేదా వ్రత కథ చదవండి, లేదా భగవన్నామాన్ని జపించండి.
  • రాత్రి: కొందరు భక్తులు ప్రార్థనలు, భజనలతో రాత్రంతా మేల్కొని ఉంటారు (జాగరణ).
  • దానం: అవసరంలో ఉన్నవారికి అన్నం, బట్టలు లేదా ఇతర సహాయం అందించడం విశేష పుణ్యప్రదమని భావిస్తారు.
  • పారణ (23 అక్టోబర్): సూర్యోదయం తర్వాత, ద్వాదశి ముగిసేలోపు, వీలైతే భగవంతునికి నైవేద్యం సమర్పించిన తర్వాత ఉపవాసం విరమించండి. మీ నగరానికి ఖచ్చితమైన సమయం కోసం దృక్ పంచాంగం చూడండి.

ఏమి తినాలి, ఏమి మానేయాలి

ఏకాదశి ఉపవాసంలో వివిధ స్థాయిలు ఉన్నాయి. కొందరు భక్తులు నీరు కూడా తాగకుండా నిర్జల ఉపవాసం చేస్తారు, కొందరు నీరు మాత్రమే తీసుకుంటారు, చాలామంది పండ్లు, పాలతో ఫలాహార ఉపవాసం చేస్తారు. మీ ఆరోగ్యం అనుమతించేదాన్ని ఎంచుకోండి.

సాధారణంగా తీసుకునేవి (ఫలాహారం)సాధారణంగా మానేసేవి
పండ్లు, పాలు, పెరుగు, పనీర్బియ్యం మరియు అన్ని ధాన్యాలు
గింజలు మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్పప్పులు, కందులు వంటి పప్పుధాన్యాలు
సగ్గుబియ్యం, బంగాళాదుంప, చిలగడదుంపఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి
కుట్టు (బక్‌వీట్) మరియు సింఘాడా (వాటర్ చెస్ట్‌నట్) పిండిమాంసాహారం మరియు మద్యం
సైంధవ లవణం (సెంధా నమక్)చాలా కుటుంబాల్లో సాధారణ ఉప్పు

ఆచారాలు ప్రాంతాన్ని, కుటుంబాన్ని బట్టి మారుతాయి, కాబట్టి మీ పెద్దలు లేదా ఆలయ పూజారి చెప్పినట్లు పాటించండి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు, గర్భిణీలు, వృద్ధులు లేదా మందులు వాడుతున్నవారు వైద్యుడిని సంప్రదించి తేలికపాటి ఉపవాసం చేయాలి.

విదేశాల్లో ఉన్న కుటుంబాలకు పాపాంకుశ ఏకాదశి

  • ఏకాదశిని స్థానిక సూర్యోదయం ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు, కాబట్టి USA, కెనడా, UK లేదా ఆస్ట్రేలియాలో తేదీ భారతదేశం కంటే ఒక రోజు తేడా ఉండవచ్చు. మీ సొంత నగరం కోసం దృక్ పంచాంగం చూడండి.
  • పారణ సమయం కూడా స్థానికమే. భారతదేశ సమయం కాకుండా, మీ నగరానికి సంబంధించిన పారణ సమయాన్ని పాటించండి.
  • ఉద్యోగ దినం కారణంగా పూర్తి ఉపవాసం కష్టమైతే, ఉదయం, సాయంత్రం ప్రార్థనతో ఫలాహార ఉపవాసం చేయడం కూడా ఈ రోజును శ్రద్ధగా ఆచరించే మార్గమే.
  • విదేశాల్లోని చాలా హిందూ దేవాలయాలు ఏకాదశి నాడు విష్ణు సహస్రనామ పారాయణం నిర్వహిస్తాయి. కార్యక్రమాల కోసం మీ ఆలయ అధికారిక వెబ్‌సైట్ చూడండి.
  • పిల్లలకు క్రోధనుడు, అంగీరస మహర్షి కథ చెప్పండి. పశ్చాత్తాపం, భగవంతుని కృప గురించి వివరించడానికి ఇది ఒక సులభమైన మార్గం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

పాపాంకుశ ఏకాదశి 2026 ఎప్పుడు?

పాపాంకుశ ఏకాదశి 2026 భారతదేశంలో గురువారం, 22 అక్టోబర్ 2026 నాడు. ఏకాదశి తిథి 21 అక్టోబర్ 2:13 PM IST నుండి 22 అక్టోబర్ 2:49 PM IST వరకు ఉంటుంది (లెక్కించినది).

Advertisement

పాపాంకుశ ఏకాదశి ఉపవాసాన్ని ఎప్పుడు విరమించాలి?

పారణ శుక్రవారం, 23 అక్టోబర్ 2026 నాడు, సూర్యోదయం తర్వాత ద్వాదశి ముగిసేలోపు (సుమారు 2:37 PM IST). ఖచ్చితమైన పారణ సమయం మీ నగరంలోని సూర్యోదయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ ప్రాంతం కోసం దృక్ పంచాంగం చూడండి.

దీనికి పాపాంకుశ అనే పేరు ఎందుకు వచ్చింది?

పాప అంటే పాపం, అంకుశం అంటే ఏనుగును అదుపులో ఉంచే ముల్లుకర్ర. పాపం అనే ఏనుగుపై అంకుశంలా పనిచేసి దానిని అదుపులోకి తెచ్చే వ్రతం అని ఈ పేరుకు సాధారణంగా అర్థం చెబుతారు.

పాపాంకుశ ఏకాదశి నాడు విష్ణువు యొక్క ఏ రూపాన్ని పూజిస్తారు?

ఆదిశేషునిపై శయనించి, నాభి నుండి కమలం ఉద్భవించిన విష్ణు రూపమైన శ్రీ పద్మనాభ స్వామిని ఈ ఏకాదశి నాడు సంప్రదాయంగా పూజిస్తారు.

పాపాంకుశ ఏకాదశి నాడు పండ్లు తినవచ్చా?

తినవచ్చు. చాలామంది పండ్లు, పాలు, గింజలు, ధాన్యం లేని ఆహారంతో ఫలాహార ఉపవాసం చేస్తారు. ధాన్యాలు, బియ్యం, పప్పులు, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మానేస్తారు. వృద్ధులు, పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు తమ ఆరోగ్యం అనుమతించినంత మేరకే ఉపవాసం చేయాలి, అవసరమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

USA లేదా UK లో పాపాంకుశ ఏకాదశి అదే రోజున వస్తుందా?

ఎల్లప్పుడూ కాదు. ఏకాదశిని స్థానిక సూర్యోదయం ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు, కాబట్టి విదేశాల్లో తేదీ భారతదేశం కంటే ఒక రోజు తేడా ఉండవచ్చు. ఉపవాసం, పారణ ప్లాన్ చేసుకునే ముందు మీ నగరం కోసం దృక్ పంచాంగం చూడండి.

సంపాదకుని గమనిక

సంపాదకుని గమనిక (6 అక్టోబర్ 2026): ఇంతకుముందు వెర్షన్ కోల్పోయిన తర్వాత ఈ గైడ్‌ను దాని అసలు చిరునామాలో పునరుద్ధరించాము. ఇచ్చిన తేదీ భారతదేశ తేదీ. తిథి సమయాలు HinduTone కాలిక్యులేటర్ ద్వారా లెక్కించినవి, న్యూఢిల్లీ కోసం దృక్ పంచాంగంతో సరిచూసినవి. ఇచ్చిన పారణ సమయం సుమారుగా మాత్రమే; మీ నగరానికి ఖచ్చితమైన పారణ సమయం కోసం దయచేసి దృక్ పంచాంగం చూడండి. వ్రత కథను సాధారణంగా చెప్పుకునే విధంగా ఇచ్చాము, దీని రూపాలు వేరువేరుగా ఉంటాయి.

సంబంధిత గైడ్‌లు